Важнейший аспект Здорового образа жизни - это полезное питание, физические упражнения, правильный распорядок дня и конечно же занятия творчеством.

Даже самые простые проявления творческого поведения улучшают работу мозга, психическое и физическое здоровье. Очень приятно наблюдать, как наши замечательные участники проекта «Энергия жизни» после посещения занятий по «Арт-терапии» выходят в приподнятом настроении, с улыбками. Дружеская творческая атмосфера дарит радость и позитив, а занятия помогают вернуть интерес к жизни, улучшают состояние памяти, дают желание развиваться. Удивительно, но часто так бывает, что в творчестве не всегда важен результат, иногда процесс имеет даже большую ценность, т.к. люди среднего и старшего возраста, которые занимались творческой деятельностью любого рода, имеют гораздо меньший риск снижения когнитивных функций. Во время групповых занятий арт-терапией участницы становятся более открытыми и общительными. Осознание того, что у них есть креативное увлечение, приносит радость и способствует повышению самооценки.

 Влияние творчества на человека огромно,

оно дарит чудесные улучшения качества жизни

нашим активным участницам

и они готовы творить в своё удовольствие!